せせらぎ

水が流れる音や鳥の鳴き声、風に葉がそよぐ音など、自然環境音が健康によいことは昔から言われていますが、音に「超高周波が含まれている」ことが大事なのですね。

人間の耳に聴こえない超高周波を豊富に含む音が 血糖値上昇を抑制することを発見〜糖尿病に対する「情報医療」の開発に期待〜
国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター　2022年11月10日